扁平苔藓是一种发病率很高的疾病。好像治好了，但还是复发，让患者苦不堪言。那么，我们需要如何预防扁平苔藓的复发呢？相信大家都想知道。让我们一起学习。

1.扁平苔藓的发生有多种原因。虽然真正的原因还没有确定，但是扁平苔藓患者要注意禁止吸烟和饮酒，尽量避免吃一些极冷或极热的食物以及味道较重的食物。

2.口腔扁平苔藓是扁平苔藓疾病的常见表现。如果口腔扁平苔藓是由于物理损伤而局部发生的，避免物理损伤也是一个关键的预防措施。

3.生活中的预防也很重要，比如饮食，也是比较重要的。日常饮食中，注意吃一些清淡、易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，注意饮食的营养。

4.扁平苔藓患者应放松身心，乐观生活，劳逸结合，加强体育锻炼，定期观察，这也是预防扁平苔藓复发的重要条件。

生活中扁平苔藓的预防措施有哪些？

1.注意戒烟戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分会刺激血管壁，加重血管炎症。应该戒掉。酒性温烈，会加重患者的上火症状，故不宜饮用。

2.注意劳逸结合，加强锻炼，提高身体对疾病的抵抗力。在疾病活跃期，要控制性生活。

3.另外，采取什么措施预防扁平苔藓？还表现在注意预防感冒，积极防治各种感染，如急性扁桃体炎、肺部感染、肠道感染等，可诱发疾病，加重病情。

4、及时观察治疗，不及时会导致病情加重，继发贫血、舌癌、口腔癌、生殖器癌甚至危及生命，所以口腔早期癌症可以得到有效治疗。

专家提醒:扁平苔藓带来的危害是巨大的。所以大家要密切关注，积极预防它的出现，避免被疾病侵袭。以上主要解释了“如何预防扁平苔藓复发？”大家应该都掌握了。