我小时候很虚弱，尤其是冬天。冬天，各种身体不适都会出现。记得初三的冬天，喝凉水不烧开，导致虚寒呕吐。治疗后缓解，慢慢恢复。我来和大家分享一下。

1、

那年冬天，喝了凉水之后，我就觉得肚子疼，浑身无力发冷，还经常吐干净水。我去医院做了检查。检查后医生说我是虚寒呕吐。医生给我开了一些药，回来后病情有所缓解，逐渐好转。

2、

医生开了保济丸给我吃，过了几天就好了。之后我就随身带着保济丸，尤其是冬天。如遇虚寒呕吐，可立即服药。吃了它会很快缓解不适。提醒一下，孕妇，婴儿和轻微过敏的人应该在医生的指导下使用。

3、

经常吃一些暖胃散寒的食物，如鸡肉、羊肉、韭菜、辣椒、生姜等。吃了这些食物，我发现我不那么怕冷了，身体放松了，气色变好了，身体基本恢复了。