坐久了屁股疼。请考虑以下原因:

1.腰椎间盘突出，长时间坐在腰椎间盘上的应力增加，向后突出的椎间盘刺激神经根，引起坐骨神经疼痛，表现为大腿和臀部疼痛。

2.长时间坐在腰部，肌肉韧带小关节压力增大，处于疲劳状态，产生无菌性炎症，从而产生臀部疼痛的感觉。

3.瘦人久坐，坐骨结节的滑膜被硬物摩擦，形成坐骨结节滑膜炎，也会导致臀部出现肿块性疼痛。