我脱发已经有一段时间了，可能是因为工作太忙。心理压力很大，饮食不规律。我试过很多方法，都没有改善我的脱发。我很苦恼。后来一个正在学美容的姐姐给她讲了一个经验，就是桑叶水可以用来治疗我的脱发。

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用桑叶水洗头最早是由古代的一种医术——千金方演变而来，确实有一定的防治脱发的功效。具体操作方法是:准备桑叶、麻叶等500克。然后用米酒水煮。然后就可以用这两种材料的开水洗头了。但是这个方子需要坚持使用一段时间，从三四个月到一两个月不等。适合一些有耐心的人。

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《本草纲目》中提到，桑叶可以防止脱发，因为它有药用价值。比如桑叶是......的药阳明的手脚，可以治疲劳引起的咳嗽，明目长毛，解渴。但是，也有一些禁忌。因为桑叶性寒，处于经期或孕期的女性慎用，以免着凉，落下病根也不好。

这要看你自己的情况。不要盲目用药。另外配合一些能促进头发生长，防止脱发的食疗会更好。