孙松朋
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肘外翻恢复训练动作
发布时间：2023-02-06
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如果手肘外翻，单纯靠运动是很难恢复的。我们可以看到肘关节有哪些动作:一是可以伸直；第二，你可以摸这里。这是两个最重要的运动，是拿东西和吃饭的运动。当然有运动，就是旋转，手可以旋转。当你运动或吃饭时，你不会受到影响。
哪个受影响？因为走路摆臂的时候这样摆很正常，外翻的时候这样摆特别不协调。这样的病人会做手术，他有做手术的需求。然而，并不是每个人都需要手术。对于大于背着角的孩子，有些会随着年龄的增长而改变，需要锻炼。没有什么特别的办法。如果一定要锻炼，有一个办法就是拉单杠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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