国红
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附件炎患者该吃什么比较好
发布时间:2023-02-03
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前阵子因为附件炎去医院治疗。治疗过程中,医生告诉我,治疗是一方面,另一方面,饮食也很重要。于是她告诉我吃什么有助于附件炎的恢复。我试了之后感觉挺有效的,病很快就好了。现在分享给你。
1、
多吃高纤维的食物,如燕麦、韭菜、豆浆等。高纤维可以促进体内雌激素的产生,可以起到调经止痛的作用。对附件炎的恢复有很好的效果。听了医生的建议,我把早餐改成了燕麦片或者豆浆。
2、
多吃含铁量高的食物,如菠菜、蜜枣、葡萄干等。因为铁离子有助于补血,所以我经常炒菠菜,通常会在包里准备一些葡萄干,既能充饥,又能补血。
3、
多吃高蛋白食物,如鱼、奶、瘦肉等。月经容易造成营养物质和部分矿物质的流失,所以要多补充营养食物。我月经期每天喝一杯牛奶。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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