说到四环素牙，很多人都不陌生。四环素牙的发生主要是由于牙齿再发育时服用四环素类药物，导致药物被误食吸收，导致牙齿发黄，严重影响牙齿美观。为了改善四环素牙的状况，很多人首先想到的是药物治疗，却不知道我们生活中的一些食物也可以改善四环素牙的状况。那么，四环素牙怎么用食物改善呢？

生活中有四种食物可以改善四环素牙症状:

先引用绿茶:大家都知道绿茶富含氟。当这种元素与牙齿中的磷结合后，不仅可以减少蛀牙的发生，还可以增强牙齿的防腐效果。因此，在生活中坚持使用绿茶，可以有效改善四环素牙的症状，保持口气清新。

二、多吃香菇:生活中很多人喜欢吃香菇。香菇不仅味道鲜美，而且营养丰富。香菇中的多糖能很好的去除牙菌斑。因此，为了有效改善四环素牙的症状，患者可以多吃蘑菇。

三、洋葱:洋葱是我们生活中最常见的蔬菜之一。洋葱和以上两种蔬菜完全不同，它有很好的杀菌作用。洋葱主要杀灭口腔中的变形链球菌，从而维护牙齿的健康。所以对四环素牙的改善也有帮助。

四、芥末:芥末和洋葱的作用差不多，都可以杀灭口腔细菌。所以为了改善四环素牙的症状，多吃芥末对疾病的症状也有很大的帮助。

牙齿中出现四环素不仅影响自己的形象，如果不及时治疗还会导致牙齿发育不良。为了有效改善四环素牙的症状，大家一定要注意调整饮食，少吃辛辣食物，多吃清淡清淡的食物，保持口腔清洁，这样才能有效缓解四环素牙的症状。