对于前列腺癌的预防，有两个方面，最基本的是避免接触高危病因。当然，有些因素是不可改变的，比如年龄，遗传特征，但是可以通过其他方面来降低前列腺癌的发病率，这也是马上要谈到的前列腺癌预防的另一个方面。以下是预防前列腺癌的方法:

1、合理的饮食

前列腺癌的发病与饮食布局密切相关。医学研究表明，高脂肪饮食和高钙饮用水是前列腺癌的诱发因素。多吃蔬菜水果，坚持大便通畅，可以降低前列腺充血的风险。

2.每日规则

规律的日子，日常生活中的守时，对前列腺的保养作用。多喝水，多排尿。尿液经常冲洗尿道，帮助排出前列腺排泄物，从而防止感染，防止尿液潴留。因为憋尿会增加前列腺囊的张力，久而久之会加重前列腺增生，充盈的膀胱会一起挤压前列腺，导致加重期充血。

3.戒烟

吸烟是前列腺癌的重要危险因素，所以要积极戒烟，减少烟草对自己和周围人的伤害。

4.坚持清洁。

男性阴囊有弹性，排出的汗液较多，而且阴部通气性差，包皮过长，包茎等。，简直藏污纳垢，增加前列腺疾病风险，诱发癌症。所以要注意定期清洗，经常更换内衣。

5.加强性教育。

前列腺癌的首要风险与淋病、尖锐湿疣等性传播疾病有关。所以要注意保持理智，建立健康积极的性道德，控制性生活天数，预防性伴侣。了解进展，注意性洁癖，坚持正常健康的性生活，对预防前列腺癌具有重要意义。

6.定期体检

40岁以上男性定期检查血清前列腺特异性抗体(PSA)水平，对于前列腺癌的早期发现尤为重要。

前列腺癌预防的另一个方面是保健措施的应用。以上几个方面都很重要。除此之外，有些食物还可以起到预防的作用。比如西红柿对前列腺癌的预防作用很好，主要是因为西红柿中含有番茄红素。