王新霞
3573
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
脂肪肝平时要注意什么
发布时间：2023-02-03
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
平时注意脂肪肝:均衡饮食，适量运动，护肝。
脂肪肝是肝脏脂肪堆积过多造成的。首先，注意均衡饮食。营养过剩、缺乏运动导致的脂肪肝，不宜与高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖同食。多吃富含维生素的食物，可以促进肝细胞的修复。
适度的运动可以加速脂肪的新陈代谢，加快血液循环，加强肝脏的血液供应，帮助肝细胞排毒。注意保护肝脏，不要熬夜抽烟喝酒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
