随着生活水平的提高，各种美食琳琅满目，对我们来说是一种极大的诱惑！很多吃货总是管不住自己的嘴，什么都往嘴里塞。这对我们的脾胃健康影响很大。脾胃虚寒严重影响我们的健康。那么，脾胃虚寒有哪些食疗方法呢？下面我们一起来学习一些治疗脾胃虚寒的食物吧。在以后的生活中，希望你能用这些食物养胃，拥有健康的身体！

1、

大家都知道辣椒是暖胃的食物。胡椒是辛辣的。能散寒止痛，散寒化痰，能治疗胃寒引起的一些症状。这种食用方法可以缓解畏寒引起的胃痛。我们炒菜的时候也可以加点花椒粒。

2、

姜粥有暖胃养胃的功效，能祛风散寒。适用于脾胃虚寒、恶心、厌食、呕吐、腹痛、腹泻、头痛鼻塞、慢性支气管炎伴肺寒气喘的老年人或恢复期患者。如果用于风寒感冒，去枣加3根葱。

3、

大枣能补脾胃，是补气血的好东西。如果秋天吃，效果会更好。作为零食，或者汤，只要坚持半个月以上就能看到明显的效果。在我们的生活中，也可以加入米汤熬煮，效果非常好！

随着生活水平的提高，各种美食琳琅满目，对我们来说是一种极大的诱惑！很多吃货总是管不住自己的嘴，什么都往嘴里塞。这对我们的脾胃健康影响很大。