很多朋友在春夏湿度大的时候手脚容易长很多小泡泡。这些小泡泡极其痒，抓到就烂，抓到就痒。有些人痒得厉害，晚上连觉都睡不好，严重影响工作和生活。这就是我们常说的手足癣。手足癣大多是在湿度较大的季节，由于不注意个人卫生，造成局部不洁和真菌感染所致。建议在治疗过程中使用一些抗真菌外用软膏。

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人们通常称“手足癣”为脚气。手足癣虽然不可怕，但也很痒，让人很烦。治疗过程中首先要注意的是避免感染，注意抗感染。用抗真菌软膏或中药粉剂治疗是非常有效的。药物治疗必须持续一段时间，直到完全治愈。

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春夏季节，手足癣多发时，可以在家每天用稀释的米醋或稀释的高锰酸钾溶液浸泡手脚，效果相当好。但需要注意的是，必须每天坚持，至少需要一到三个月才能达到彻底治愈。

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日常生活中也要注意养成良好的生活习惯，多注意个人卫生，勤洗手洗澡，勤换衣服袜子，保持手脚干爽，睡眠充足。在恢复期间，我们应该少吃辛辣和油炸食物，保持良好的心态。

建议在日常生活中，除了注意个人卫生，还要注意饮食。饮食要清淡，多吃富含维生素的水果蔬菜，避免一些辛辣食物，戒烟酒。这对早日恢复健康会有很好的作用。