附睾炎的发病率在中青年男性中最高，但也可发生在任何年龄的男性。希望男性朋友在生活中能够注意自身的健康，做好相应的预防工作，避免附睾炎感染引起附睾炎，这样也可以更好的避免附睾炎的侵袭和危害。

预防附睾炎的方法主要包括

1.合理饮食:预防附睾炎的首要任务是合理调整饮食结构。在日常生活中，男性朋友要尽量少吃胆固醇含量高的食物，这对附睾炎的预防非常关键。

2.忌久坐:久坐会使男性生殖系统长期处于充血状态，影响生殖系统的血液循环，引发疾病。所以，男性朋友要想有效预防附睾炎，一定要尽量避免久坐。

3.过合理的性生活:为了更好的预防附睾炎，男性朋友在日常生活中一定要有合理的性生活，既不能性生活过多，也不能禁欲。性生活过多过少都会增加男性患附睾炎的几率。

4.保持好心情:好心情是保持健康和预防疾病的关键。在日常生活中，男性要保持良好的心情，不要过度劳累，避免压力过大，多参加运动，保持良好的身体抵抗力，预防疾病。

一旦发生附睾炎，就要引起重视。男性朋友有必要了解该病，明确附睾炎的病因和病情，以便有针对性地进行诊断和治疗。否则盲目治疗只会加重病情，延误病情，错过最佳诊疗时间。要避免附睾炎的发病，就要做好附睾炎的预防工作。