如果得了斑秃，原因有很多，肾阳虚也是其中之一。如果是斑秃，会有1块没有头发突出，不仅不好看，心理上也很硬。一般斑秃可能是由平时的饮食或某些遗传因素，以及昼夜颠倒的内分泌失调和营养失调引起的。他都会引起斑秃。肾阳虚也是原因之一，所以如果得了斑秃，也可以去药店买26种地黄丸服用。最好去医院，配合中医的疗程服用调理。

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平时一定要注意睡眠时间充足，不要太累。你必须按时吃中药。可以去一些专业的中医院，请几个专业的医生配合一些中医治疗课程，在医生的指导和安排下调理和服。总的来说待遇也挺好的。

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平时可以多泡点藏红花喝，对身体很有好处。对治疗肾阳虚也有用。你要保持开心，不要经常生气，不要在电脑前熬夜，不要有太大的工作和生活压力。你应该和你的朋友交流，和他们聊天。

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平时可以多煲汤，吃鸡汤，鱼汤，骨头汤，猪蹄汤。这些都是好的饮食。尽量轻一点。不要吃太油腻的食物。小鸟会学做红枣粥，绿豆粥，银耳粥。这很好。你也要注意控制体重，不要让自己太胖。

其实我经常去医院量血压，量体温，量心情，保持开朗多喝水，增加抵抗力和免疫力，尽量不让自己生病，感冒，多晒太阳，多喝牛奶，吃钙片，早睡早起，不熬夜，不抽烟喝酒。