吸烟是许多人的坏习惯。一般抽烟的人都不觉得这个习惯有什么问题。事实上，吸烟会导致许多疾病。比如，慢性咽炎是很多吸烟者都患有的疾病，如果不及时治疗，慢性咽炎还会引发其他疾病。所以要提醒有吸烟习惯的人注意。下面详细介绍一下。

吸烟是每个人意识中不健康的生活习惯。吸烟会直接毒害人的生命，诱发各种疾病，破坏人体的营养成分。慢性咽炎与吸烟有一定的关系，经常吸烟的人容易患慢性咽炎。吸烟会对吸烟者本人和周围的人造成不同程度的伤害。很多烟民平日里烟不离手，很多人一抽就是十年甚至几十年。吸烟不仅对肺有很大的伤害，对喉咙也有很大的伤害。

所谓慢性咽炎，是指慢性感染引起的弥漫性咽部病变，多发生于成人，常伴有其他上呼吸道疾病。常因急性咽炎反复发作，鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞，导致慢性咽炎的发生。吸烟时间越长，患咽炎的几率越大，而且越严重。据调查，90%的喉癌男性有吸烟史，喉癌女性也有吸烟史。其他过度劳累、用声过多、喜欢吃辛辣刺激性食物，或从事某些职业如水泥工、印刷厂工人、教师、播音员、歌手等。、长期接触粉尘或用声过大的人，也属于咽喉疾病高发人群。

千万不要自己吃抗生素。

事实上，在喉咙痛、咳嗽等症状出现后，很多市民经常会去药店买一些抗生素服用。事实上，这样的做法是不恰当的。有些人对某些抗生素有抗药性，也就是说，即使服用这些抗生素也没有任何效果。因为慢性咽炎不是细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，造成双重感染。另外，每种抗生素都有全身副作用，会对人体造成伤害。同时，抗生素的滥用也会造成细菌的耐药性。喉咙不舒服的时候，可以买点金银花、鱼腥草、菊花泡水喝。这些中药有清热解毒、清咽利肺、化痰的功效。如果出现慢性咽炎急性发作，出现咽痛、喉痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时就诊。

预防咽炎的小贴士

1.咽炎早期应及时使用抗病毒、抗菌药物，避免转为慢性。同时积极治疗感冒、鼻腔和口腔炎症以及下呼吸道疾病。

2.定期参加户外活动，努力提高自己的抵抗力。

3.日常生活要有规律。早晚用淡盐水漱口或少量饮用，改善咽部环境，防止细菌感染。

4.生活中注意戒烟戒酒，注意饮食清淡，忌食辛辣酸味调味品。

5.多吃含维生素C的蔬果和富含胶原蛋白、弹性蛋白的食物，如鱼、奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。尽量改善工作和生活环境，减少粉尘和有害气体的刺激。

6.在日常生活中，要适当控制声音的使用。声音的不恰当和过度使用。长期连续讲话、唱歌对咽炎的治疗是不利的。

以上内容介绍:经常吸烟的人容易患慢性咽炎。应该提醒有吸烟习惯的人改掉这个坏习惯，不仅是为了自己的健康，也是为了家人的健康。另外，经常吸烟的人要多运动，增强体质，注意口腔卫生。如果发现咽部不适，要及时去医院就诊。