重度睡眠障碍可以理解为重度失眠。失眠的诊断标准是连续失眠3个月以上。不是每晚都失眠，但至少有一半时间是失眠的，才能符合失眠的诊断标准。晚上失眠的表现也是多种多样的，不仅仅是睡不着。失眠就是其中之一。包括以下症状:

1.睡眠的连续性变差，睡眠的碎片化，比如睡了一小会就醒了，也是失眠的表现。

2.很容易早醒，醒来后很难再次入睡，这也是失眠的一种表现。

2.睡眠时间没有达到相应年龄段应有的睡眠时间。例如，在青春期，你可能每天需要大约10到12个小时的睡眠。

3.白天功能受损，如易疲劳、精力差、注意力不集中、记忆力减退等。，都是失眠的严重表现，要及时就医。