李奇蕊
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糖尿病吃什么蔬菜好
发布时间：2023-02-01
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糖尿病的饮食控制很有讲究，建议选择一些热量不太高，同时又很饱的蔬菜。可以选择一些绿叶蔬菜，这样在增加饱腹感的同时，热量很低，对血糖的影响不会太大。但是，也需要对烹饪方法进行筛选。如果蔬菜是冷冻的，热量会比油炸的蔬菜低。在烹饪过程中，需要限制煎炸油的用量，对血糖有一些较好的作用。此外，土豆等薯类蔬菜因淀粉含量高，血糖指数较高，容易导致血糖升高。建议少吃。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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