侯杰
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怎么样可以减掉副乳
发布时间：2023-02-03
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买内衣的时候发现自己胸部严重，影响美观。怎样才能缩小胸部？
这种考虑可能是因为你平时穿内衣的方式不正确，导致了辅助乳房的出现。最好先选对文胸。这可能也和平时超重有关。要养成良好的生活习惯，坚持锻炼。通过负重和拉伸锻炼上臂和胸肌，对消除脂肪辅助乳非常有效。按摩也可以减少辅乳现象。手自然下垂，可以看到突出的辅乳。一掌伸向另一腋窝，突出部分沿腋窝与乳房顶部连线向前推。重复30次，每天做2-3组，帮助重塑副乳部分的脂肪和组织。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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