鼻炎是一种常见的炎症，没有办法根治。在日常生活中通过注意可以达到一定的效果。只要做好预防工作，鼻炎自然会减少发作，发作时间可长可短。但是，很难受。那么鼻炎是怎么治疗的呢？下面，我就给大家分享一些鼻炎的简单治疗方法。

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首先，保持睡觉的地方干净卫生。不要在床上喷一些香水，尤其是枕头一定不能有味道。枕套要勤洗，枕套一定要干净舒适，因为枕头和被子是离我们鼻子最近的东西。

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其次，鼻炎可能是你身体不好，免疫力下降引起的。所以你一定要加强体育锻炼，尤其是在早晨空气新鲜的时候，可以更好的调整你的呼吸系统，在鼻子里产生一些黏膜，从而减少鼻炎的发作。

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还有一个简单的方法，就是每天洗脸的时候多喝水，然后把整张脸放在脸盆里，在水里慢慢呼吸。刚开始的时候，只需要时间短，次数多就可以了。随时在身边备些药，对付鼻炎。

注意鼻炎的治疗主要靠自己。平时一定要停止用力擤鼻涕，保持与自己接触的环境清洁卫生。一定要避免接触刺激性的东西。