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曲姗
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知识库 头外伤可以吃肉吗 头外伤如何饮食正确
头外伤可以吃肉吗 头外伤如何饮食正确
发布时间:2023-02-03
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有的人头部外伤后包扎过,但不知道饮食上要注意什么。因为不正规的饮食很容易对伤口的恢复时间产生很大的影响,所以我们来看看头部受伤了还能不能吃肉。

如果出现头部受伤,确实需要及时控制,饮食上及时调理。如果没有做好调理,经常吃刺激性或辛辣的东西,很容易影响恢复。还会对伤口造成刺激,甚至引起剧烈疼痛。还要注意保持伤口,不能有积水或中间感染。

但是,如果头部受伤,可以吃肉。选肉的时候选鸡肉,鱼肉或者瘦肉就行了。不要吃太多的油,也不要吃辛辣的肉。因为辣肉容易对伤口恢复造成很大影响,所以还是选一些鱼比较好。鱼本身的营养价值就很丰富,对身体伤口的恢复有很大的帮助,所以平时可以吃一些鲫鱼和带鱼。

另外,在其他饮食上,也要注意及时调理。我们可以多吃新鲜蔬菜,因为它们富含维生素C,对身体的恢复有很大的帮助。注意选择更有营养的食物,比如蛋白质类食物。还要注意保持伤口的清洁,这样才能尽快恢复正常。

这些都是头部外伤的饮食介绍。外伤后,除了及时换药,还要注意定期换药,这样有助于恢复。另外,饮食上要注意多吃清淡,少食多餐,不要暴饮暴食或者经常吃一些生冷刺激性的东西。可以选择多吃新鲜水果。


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