女性乳头疼痛多见于乳腺增生，或乳头炎症。如果有明确的外伤，乳头明显红肿，甚至有起伏感，可能是局部感染。这时候可以去医院，请医生看看，用莫匹罗星软膏等抗生素局部治疗。

如果没有外伤史，月经前，或者排卵期疼痛常见，一碰就疼。这种乳头疼痛多见于乳腺增生引起的乳腺增生，称为乳腺囊性增生，多见于育龄妇女。

多表现为乳房前区胀痛，或乳头疼痛。其原因主要与女性体内激素的内分泌失调有关。那么治疗乳腺增生应该怎么做呢？

饮食清淡，多吃维生素，每周保持3-4次有氧运动，每天睡眠7-8小时。同时也要开放自己，尽可能的调整自己的心情，保持乐观的心情。只有这样，才能恢复内分泌平衡，乳房胀痛、乳头胀痛的问题才会迎刃而解。

如果有月经不调、多囊卵巢综合征等明显的内分泌问题，应尽早找妇科医生进行相关治疗。

等这些治疗都好了之后，乳头疼痛也就解决了。同时提醒大家，在这些情况下，要选择宽松、纯棉、透气的内衣，以免增加不适感。