小腹疼痛的原因是膀胱充盈过度后，膀胱逼尿肌收缩，产生酸胀或疼痛，可能与生理和病理原因有关。

一、生理原因:如果大量饮水，在体内代谢后，膀胱内的尿量会增加。长时间憋尿后，膀胱内压力会持续上升，引起疼痛或胀痛。需要及时排尿来缓解。

第二，病理原因包括以下几种:

1.膀胱被致病菌感染，发生膀胱炎，炎症细胞不断增多，导致膀胱逼尿肌敏感性增加，产生疼痛。

2.如果膀胱内有肿瘤，尿液增多时会压迫肿瘤，从而诱发疼痛。

如果排尿后疼痛减轻，一般不需要特殊处理。但是，排尿后疼痛无法缓解。建议及时去正规医院治疗。