张印星
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消化不良按什么穴位
发布时间：2023-01-29
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消化不良按摩的穴位如下:1。足三里。足三里属于脾胃保健穴，有健脾益气的作用。如果出现消化不良，可以在指尖适当用力。按这个穴位可以促进胃的蠕动，增强胃的消化能力，从而缓解腹胀、便秘、食欲不振等症状。2.三阴交。三交穴属于人体三大经脉的交汇点，如足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。如果是脾胃虚弱、肝脾不和引起的消化不良，可以按揉此穴位，每次3~5分钟左右。以感觉穴位酸痛为宜。3.中脘和神阙穴。如果出现消化不良症状，按摩时需要先将双手搓在一起，然后适当用力，促进肠胃功能尽快恢复正常。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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