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李奇蕊
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知识库 怎样预防胆囊结石变大
怎样预防胆囊结石变大
发布时间：2023-02-04
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最近去医院检查出胆结石，现在已经很小了。怎样才能防止胆结石变大？

胆囊结石是指胆囊内的胆结石引起的疾病，是一种常见病。随着年龄的增长，发病率也逐渐增加，女性明显多于男性。预防胆结石要注意饮食调节，饮食要多种多样。此外，生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物和烈酒容易帮助湿热，从而引起胆汁淤积。我们也应该少吃点。富含维生素A和维生素C的蔬菜水果、鱼类、海鲜有助于清胆、利湿、溶石，要多吃。生活有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动，按时吃早餐，避免发胖，减少怀孕次数。每晚早餐喝一杯牛奶或吃一个煎蛋，可使胆囊有规律地收缩和排空，减少胆汁在胆囊内的停留时间。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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怎样预防胆结石
胆结石的发生有很多因素。还有感染因素，比如小时候的胆道蛔虫。这种情况下要注意卫生，避免胆道蛔虫的发生。现在，这种情况在大城市已经很少见了。还有遗传因素，也就是代谢异常，很难预防。如果不吃早餐，胆结石就很容易出现，但这个的影响因素并不是很高，只有在基础代谢出现异常的情况下，才能成为促进因素，而不是启动因素。有时候，胆结石的发生不是以你的意志为转移的，不是你想预防就能预防的。当然，良好的生活习惯有助于身体的健康和各种疾病的预防，但不是决定性因素。决定性因素还是和你身体新陈代谢的基础有关，所以不要指望我用良好的生活习惯来预防胆结石。如果你有基因，有这个基础，你有时候很难再预防胆结石了。
张忠
发布时间：2023-02-04