刘爱华
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肺炎需要多运动还是静养
发布时间：2023-02-03
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肺炎发病期间，还是以休息为主。不要做剧烈运动，以免加重病情。肺炎患者除了运动，更需要注意休息，不要经常熬夜，保证睡眠质量。饮食清淡，容易消化。多吃高蛋白、维生素丰富的食物，可以提高免疫力，增强抗病能力。不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃太咸太甜的食物。肺炎逐渐稳定后，这个时候可以做一些运动。但是，不能马上做剧烈运动，要有一个循序渐进的过程。恢复期最好多做舒缓运动，如慢走、太极拳、健身操等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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