白癜风的病因很多，不可能绝对预防，但是适当的注意可以降低白癜风的发病率。下面小编来告诉你如何预防。

1、

保持乐观的心态。现在人的生活压力很大，容易悲观易怒，会造成人体生理机能的混乱。这种情况下，很容易得白癜风。相反，如果保持乐观的心态，好心情会降低发病率。

2、

尽量不要暴晒。紫外线照射越多，越容易损伤皮肤，导致黑色素功能下降。所以，如果必须待在阳光下，要做好防晒措施，比如涂防晒霜，打伞。

3、

不要偏食，养成良好的饮食习惯。偏食会使人体内营养失衡，导致体内缺乏一些微量元素，从而增加得白癜风的概率。

吃水果前，先用清水洗净，把上面的农药全部洗掉，这样才能保证吃的放心。