张忠
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做什么运动对肾好
发布时间：2023-02-03
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目前没有一项运动对肾脏特别好，或者说肾脏好不好和运动关系不大。影响肾功能的主要因素有感染、炎症、结石、肿瘤、梗阻，以及一些慢性疾病，如高血压、糖尿病等。
如果有这些影响因素，就要及时解决，这样肾才能好。比如有结石或梗阻，需要及时手术治疗；如有炎症或感染，应及时用药控制；如有高血压、糖尿病，应及时服药，控制血压和血糖，以免肾脏受损。
通常，我们应该积极锻炼来增进健康。比如性功能、肺功能等其他系统都好，自然对肾功能有帮助。所以，只要运动选择合理健康，损伤和损害比较小，对身体和肾功能都是有益的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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