商建伟
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轻度脂肪肝多久能恢复
发布时间：2023-02-01
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轻度脂肪肝如果通过饮食和运动疗法控制，半年到一年就可以恢复。当肝脏中脂肪含量不超过肝脏的10%时，称为轻度脂肪肝。轻度脂肪肝的治疗主要是饮食控制和运动疗法。饮食控制是指减少日常摄入高脂肪、高碳水、高糖分的食物，如油炸食品、脂肪、奶油等。多吃新鲜蔬菜和水果。通过日常锻炼，你可以骑自行车、游泳、慢跑等。一次锻炼一小时，每周四到五次。经过饮食控制和运动疗法，大部分轻度脂肪肝可以在半年到一年内逆转。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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