徐艳娟
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怎么样才能预防心律失常
发布时间：2023-02-02
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预防心律失常，要注意养成健康的饮食习惯。可以多吃新鲜的水果、蔬菜、坚果。你的饮食应该低盐低脂。每天要有足够的休息时间，晚上不要熬夜。另外，要注意适当参加一些户外活动，平时保持良好的心态，避免精神压力过大，按时去医院体检。如果是自己检测到心律失常，需要在医生的指导下使用抗心律失常药物进行治疗。平时饮食要注意避免暴饮暴食，尽量避免饮酒，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等。室内要注意保持安静，减少噪音的刺激。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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