系统性红斑狼疮是近年来常见的自身免疫性疾病，目前发病率特别高。此病主要发生在20-40岁的育龄女性，症状有发热、蝴蝶红斑、关节痛、浆膜炎、心包炎等。，会对患者的生活和健康产生很大的影响。关于这种病，大部分患者对自己的饮食禁忌都不太了解，有的还好奇能不能吃坚果。今天我们就来详细分析一下这个问题。

总的来说，系统性红斑狼疮患者在生活中可以适当吃坚果。坚果富含大量蛋白质和多种微量元素，能维持钾钠平衡，同时还能消除水肿，提高免疫力，促进生长发育。因此，患者在生活中适当食用坚果的量并不算太大，患者不必过于担心。

系统性红斑狼疮患者的饮食调整分析:

1.系统性红斑狼疮的日常饮食要求是低盐、低脂、淡饮、易消化。建议患者每天少吃高脂肪食物，以免加重病情。此外，患者可以多吃富含维生素的蔬菜和水果。对于日光性皮炎患者，尽量少吃香菜、芹菜等食物，以免加重狼疮症状。

2.因为患者在服用激素亚欧一号的过程中很可能会发胖，所以建议尽量吃一些富含优质蛋白质的食物，比如鱼和虾。

总之，系统性红斑狼疮患者生活中可以吃坚果，对病情影响不大。另外，这类患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，在专业医生的指导下进行锻炼，可以提高免疫力，对疾病的恢复和治疗有一定的好处。