孩子就是一家人。如果宝宝的健康出现异常，父母会很焦虑，所以每个父母都需要在生活中多关注宝宝的健康。如果生活中宝宝的健康出现异常，就要及时去医院检查，然后找出是什么原因引起的疾病，是什么原因导致孩子营养不良，然后在生活中多注意补充，保证各方面的营养。

首先需要去医院咨询，然后确定孩子缺少哪些微量营养素，才能正常补充营养素。日常生活中，家长需要保证孩子营养均衡，少吃零食。一日三餐需要按时吃饭。尽量少吃或不吃零食。零食吃多了，就没胃口吃了。每顿饭都应该以谷类为主。谷物富含维生素B，也可以帮助我们补充足够的碳水化合物，补充能量，给孩子一个健康的身体。

孩子每周需要多吃粗粮。粗粮可以帮助身体消化。粗粮对人的健康大有好处。蔬菜和水果每天都很重要。每天需要吃一定量的蔬菜，多吃青菜比较好。同时，孩子正在成长，每天都需要补充豆制品和乳制品。豆制品和奶制品可以帮助孩子补钙，帮助骨骼生长。同时，多晒晒太阳，多锻炼身体也有帮助。

从上面的描述我们可以知道，当宝宝在日常生活中营养不良的时候，要注意一些辅食，以及在日常生活中自由饮食方面需要多注意的事情。这些食物对孩子的健康成长有非常好的作用，保证健康的身体对宝宝的健康大有裨益。