经常有人生病后去医院检查，但是在患病初期，查不出结果。其实在疾病早期，人是可以自我诊断的，对自己的身体有一个初步的了解。下面我们就来看看如何自我诊断鼻窦炎吧！

目前，越来越多的人患有鼻窦炎。如何自我诊断鼻窦炎，以便在诊疗过程中少走弯路？以下内容供参考。

1.鼻窦炎通常继发于上感染或急性鼻炎。此时原有症状加重，寒战、发热、食欲不振、便秘、全身不适。儿童可出现呕吐、腹泻、咳嗽等症状。

2.常可出现单侧持续性鼻塞，偶见双侧持续性鼻塞。

3.患者的脓性鼻涕增多，不易吹出。例如，当它回流到咽部和下呼吸道时，会刺激咽部和喉部的粘膜，引起毛发堆积、咳嗽和咳痰，甚至恶心。

4.额头疼，早上轻，下午重。也可能出现上面列举的脸颊肿胀疼痛或磨牙疼痛，多为上颌窦炎。

5.早上感觉额头疼，浙江逐渐加重，下午缓解，晚上消失。。

6.头痛轻微，局限于内眦或鼻根，也可能放射到头顶，这是筛窦引起的。

7.除了鼻塞、流鼻涕、头痛等症状外，慢性鼻窦炎还有以下特点:

(1)头痛较轻，一般为闷闷不乐。

(2)嗅觉减退或消失。

(3)休息、滴鼻、蒸汽吸入或鼻腔通气引流后头痛可缓解。

(4)咳嗽、弯腰、弯腰、用力时，头痛加重。

以上是专家给出的专业回答。这些自我诊断方法实用简单，希望能对广大患者鼻窦炎的初步诊断起到显著作用。鼻窦炎康复期间，还应注意饮食的调整，使食疗在药物治疗中发挥积极作用。