迟骋
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怎么预防腹泻?
发布时间:2023-02-04
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每天吃一点饭就胃疼,然后上厕所拉肚子,让朋友说不如直接把饭倒进厕所。出现这种情况我也很苦恼,于是在网上搜了一些预防腹泻的方法,分享出来:
1、
注意卫生条件,主要是饮食卫生,食物和餐具要干净。
2、
养成良好的饮食习惯,饭前便后都要洗手,因为手是最容易被细菌污染的地方。
3、
很多人没有时间观念。很多好的食物会变坏,所以他们继续吃,怕浪费。但是不要吃变质的食物,容易拉肚子。生吃水果和水果时,需要清洗干净。
4、
如果拉肚子,需要注意不要和家人共用洗漱用品,避免接触感染。
5、
出去玩也要注意不要乱喝水,洗漱用品也要注意卫生。
6、
通常烹饪时,煮熟的蔬菜应与生菜分开,菜刀也应如此。尽量不要用生菜刀切煮熟的蔬菜。
如果你做好预防措施,你会减少生活中腹泻的机会。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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