我一直患有神经衰弱，生病的时候经常睡眠不好。每次睡觉都让我觉得很痛苦。晚上翻来覆去睡不着，或者好不容易睡着后，听到一点点响动就很容易惊醒。另外，我睡着后还爱做梦，白天起床后也没有精力。不知道睡眠不好可以吃安眠药吗？这会对我的健康产生不良影响吗？

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对于神经衰弱睡眠障碍患者，患者可以服用一些安眠药进行辅助治疗。患者还是要重视的。最好从根源上解决他们的睡眠问题，不要依赖安眠药。这样会导致依赖，时间长了很难戒掉。然后，那时候患者就只能靠安眠药睡觉了。

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而且，患者要明白，神经衰弱不是失眠引起的；是我们的大脑长期受压或者精神压力过大造成的。患者患神经衰弱时，会出现睡眠障碍、记忆力减退、头晕头痛等症状。对于这种病，主要是心理治疗。

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神经衰弱患者要注意调整自己的心态，保持愉快的心情，积极抵消一切不良情绪，如焦虑、不安、紧张等。对于睡眠障碍患者，患者也可以在平时改善睡眠环境，白天多做运动，有助于睡眠。

日常生活中要积极预防神经衰弱的发生，在自己的工作中不要给自己太大的压力，不要背上思想包袱，加重心理负担。