孙松朋
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脂肪肝如何日常保养
发布时间：2023-02-04
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因为之前饮食不节制，去医院检查脂肪肝。不知道怎么保养。脂肪肝日常怎么保养？
脂肪肝患者在日常生活中也需要注意重度脂肪肝，避免饮酒，尽量选择低蛋白饮食，避免使用一些脂肪含量和胆固醇含量高的食物，适当选择高糖饮食，尽量选择低盐低脂优质低蛋白食物，定期随访复查，避免肝硬化。你需要注意避免抽烟喝酒熬夜，尽量选择新鲜的蔬菜水果，增加食物中的维生素含量。
脂肪肝是很严重的，因为长期忽视饮食，尤其是长期饮酒，还会合并酒精性肝炎。目前还没到肝癌的程度，但是肝硬化应该是清楚的。建议养成良好的生活习惯，戒酒，定期去医院复诊。完全可以用中医来调理。这是临床应用的良药。多吃蔬菜水果，少吃动物脂肪和糖，适当增加运动，最好每天跑步。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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