能促进血液循环的食物包括以下几种:

1.茄子，因为茄子含有丰富的维生素，可以有效增加毛细血管的弹性。

2.大蒜中含有挥发性辣椒素，能有效消除血管中的脂肪等。

3.西红柿，西红柿含有丰富的多种维生素，可以提高人体的氧化能力，保护血管的弹性。

4.苹果，苹果含有丰富的维生素，可以促进血液循环。

5.茶叶中含有丰富的茶多酚，可以提高人体的抗氧化能力。