最近同事不开心，问她怎么了，她也不说怎么回事，好像没心情工作。最后她还是忍不住跟我说了实话，说她得了卵巢囊肿，活不下去了。后来在医生的建议下，她用了一些调理的方法，情况明显好转。

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同事要定期普查，经常及时发现卵巢肿瘤。一旦确诊，我们应该尽快手术。卵巢恶性肿瘤应通过手术、放疗和化疗来治疗。

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还需要定期妇科检查，早发现，早诊断，早治疗。如果发现卵巢异常而无法确诊，则需要定期随访。经期和产后的女性要特别注意照顾好自己，禁止性交，保持外阴和阴道的清洁，感觉舒适稳定，饮食要有营养，饮食要清淡易消化，避免生冷刺激性食物，保持身体健康充足，保持气血畅通，身心健康。

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当然，心态也很重要。保持乐观和充足的睡眠，平时不要吃一些辛辣的食物。多吃清淡，富含足够的营养，纠正偏食和不正常的饮食习惯。