那次读书会宿舍有个哥们有脚气。每次看到他抓的那么用力，我们的心都在颤抖。其实脚气是一种很常见的皮肤病，往往夏季加重，冬季减轻，但也有人常年不愈。在中医看来，脚气是湿热蕴结所致，所以在治疗上要去湿热。

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我跟室友说了一个治疗方法，对缓解目前的情况很有效，虽然治愈了。准备黄豆150g，水1000g，小火煮20分钟，舀水泡脚(温水不烫脚的时候)，尽可能延长泡脚时间。治疗脚气效果非常明显，不仅脚不脱皮，皮肤也很滋润。一般情况下，连洗三四天就能见效。

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如果用以上方法都不见好转，可以尝试用温水泡脚清洗，然后用少许白糖在脚气部位反复揉搓。擦完之后，可以擦也可以不擦。两三天一次，轻度脚气患者三次即可痊愈，此法对足趾脚气尤其有效。

平时要勤洗脚，勤换鞋袜。特别要穿透气鞋，防止湿热积聚在鞋内。