现在胃炎大家都知道了，患胃炎的病人更惨。那么胃炎患者应该如何照顾自己呢？下面就来分享一下如何照顾它们吧。

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首先，有些胃炎患者在饮食上挑食厌食，长此以往会导致胃炎，所以这种慢性病需要医生积极治疗，而慢性肠炎的治疗相对较慢，需要患者在平时多加注意。

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有些胃炎患者因为工作时间长比较忙，有熬夜和饮食不正常的习惯。他们要按时吃饭，合理安排就寝时间。

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再者，部分慢性胃炎患者也需要做好自身防护和保健，注意饮食卫生，饮食规律，避免刺激性食物、浓茶、咖啡等。比如胃酸缺乏的人，可以适当吃酸性食物，如山渣、醋、浓汤、鸡汤等。

平时注意肠胃的保养，少吃对肠胃有严重刺激的食物。