我的胳膊疼，主要出现在以下情况:

1.网球肘:平时坐着没事。拿东西或拧毛巾时，显示外侧肘部疼痛；

2.高尔夫肘:平时没什么事。玩的时候表现为手肘内侧疼痛；

3、桡骨茎突腱鞘炎:又称妈妈手，一般没事，抱孩子时手掌相关部位疼痛。

4.神经刺激:比如颈部神经受到压迫。当你又冷又累时，你会感到手肘麻木，并传递到手上。

5.骨折:小时候骨折，二十多岁手臂发麻，手上肌肉萎缩，神经炎。

根据具体情况，分析疼痛的部位、性质、原因，做出最终的诊断和治疗。