腱鞘囊肿是一种好发于腕关节的囊性病变，右手是各种活动的重要部位，因此也是关节腱鞘囊肿最易发生的部位。但如果患者不采取积极的预防和治疗，囊肿会越来越大，很容易复发。一般来说，腱鞘囊肿保守治疗可以取得较好的效果。那么，鞘囊肿常用的保守治疗方法有哪些呢？

1.艾灸:腱鞘囊肿属于中医肌腱聚集、肌腱结的范畴。艾灸是中医治疗腱鞘囊肿的常用方法之一。艾灸能活血通络、解毒化瘀等。例如，患者直接在囊肿上艾灸，可以加速其消退，防止其复发。患者可以选择的艾灸方法有隔姜灸、熏灸、贴灸贴等。一般来说，患者可以一天灸一次，可以一直做到囊肿消退。此外，患者还可以接受针灸治疗，其治疗效果可与艾灸相媲美。

2.按摩:这是腱鞘囊肿最简单的保守治疗方法。当患者有空时，可以经常用指尖按摩囊肿，可以促进囊肿内容物的消退速度。同时疏通局部血流，增强局部组织血氧供应，缓解局部组织压力，降低复发率。

3.穿刺:对于一些囊肿较大或反复发作的患者，可通过穿刺释放囊肿内容物，也可向囊肿内注入肾上腺素或地塞米松等一些药物。而且患者穿刺后还可以进行按摩治疗，可以加快局部组织的修复，防止复发。

腱鞘囊肿常用的保守治疗方法就是以上三种。一般来说，这些治疗方法都很简单，使用时不会带来很严重的不适。但患者在日常生活中也要注意积极的预防措施，避免局部过劳感冒，才能更好的降低复发率。