我今年二十八了，马上要三十了，但是因为狐臭还没有男朋友！这让我很自卑。直到现在，我还活在狐臭的阴影里！现在用中医治疗，加上良好的生活习惯，现在慢慢恢复！如何治疗狐臭？有什么诀窍？在这里我将与你分享我最真实的经历！希望大家早日摆脱狐臭的困扰！

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首先，狐臭患者一定要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，保持腋下干爽干净，这样可以减少气味散发，这也是治疗狐臭最重要的地方，也可以用一些香味来掩盖狐臭。

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腋臭患者应少吃刺激性食物，戒烟酒。这些食物会刺激人体，干扰人体正常的生理功能，影响内分泌的调节。建议戒烟，不吃或少吃大蒜、大葱、洋葱、浓茶等刺激性强的食物。，可以降低异味程度。

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经常吃蔬菜对人体有益。蔬菜中的纤维虽然不能被人体肠胃吸收，但会吸收大量水分，增加粪便的柔软度，有利于排便，可以减少毒素，防止狐臭。这也是一个好办法！

值得一提的是，多喝酸奶等含乳酸菌的食物是有益的。这是因为乳酸菌处于酸性环境，不利于细菌的繁殖，可以抑制体内细菌的生长。这也是防止狐臭的小技巧！