每个人都有禁忌，所以我们应该对它们采取不同的态度。虽然东西都是禁忌，但最终目的都是为了我们的健康吧？以鼻炎为例。你知道鼻炎有哪些饮食禁忌吗？

目前，我国过敏性鼻炎的发病率越来越高，尤其是经济发达地区，患病率接近20%。过敏性鼻炎患者除了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏外，还会出现头晕、头痛、记忆力下降等现象，对青少年的学习和智力发育尤为不利。所以大家要重视过敏性鼻炎。在饮食上，大家不要因为“舌头的欲望”而犯忌讳。

1.避免牛肉、含咖啡因的饮料、巧克力、柑橘类果汁、玉米、乳制品、鸡蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、甜瓜、西红柿和小麦。

2.忌冷饮:太冷的食物会降低免疫力，引起呼吸道过敏。

3、忌刺激性食物:如辣椒、芥末等。，易刺激呼吸道粘膜。

4.避免特殊加工或加工食品。

5.避免含有人工色素的食物:尤其是黄色5号色素。

6.避免香草醛、苯甲醛、桉树脑、味精等食品添加剂。

7.忌吃油性海鱼，如虾(尤其是海虾)、蟹(三疣梭子蟹)、鳜鱼、黄鱼、鲫鱼、肥肉、猪油等。

8.动物内脏也要少吃。

9.抽烟、喝酒和其他爱好应该戒掉。

10、吃芹菜、酒等发物慎用。

这就是边肖所了解到的关于鼻炎的相关禁忌。希望大家在生活中能注意这些问题。我们不能因为一时的爽快而忽略了自己的健康。同时，边肖还建议每个人都应该注意周围的环境。如果周围环境污染严重，希望大家做好防护，这样也有利于鼻炎的康复。