夏天来了。对于女性朋友来说，夏天除了“露肉”，还需要“减肉”。近年来，减肥成为一个永恒的话题。越来越多的朋友开始关注减肥和健康，但是有些朋友说减肥对他们来说太难了。诚然，对于这些“身经百战”的减肥者来说，健康减肥似乎很难，那么我们熟悉的山楂枸杞茶能减肥吗？山楂功效的秘密。

山楂枸杞茶能减肥吗？

相比其他减肥茶，山楂枸杞茶比较简单。只需将枸杞、山楂用清水浸泡，冲洗干净，然后直接放入茶壶中，用开水浸泡5至10分钟，即可饮用。对于怕酸的朋友，也可以在茶里加点蜂蜜。味道很棒，特别适合夏天喝。而山楂、枸杞对人体的滋补作用自然不必多说。山楂能开胃消食、活血化瘀，枸杞能提高人体免疫力、抗衰老、调节血糖，是养生保健的不二之选。

山楂枸杞茶还具有一定的减肥效果，此外，它还可以补肾养肝、降血压、降胆固醇、美容养颜。在减肥期间，很多女性朋友表示由于长期节食或运动导致皮肤暗沉，缓解这种情况的办法微乎其微。除了正常饮食，似乎没有其他的调理方法，所以建议女性朋友不妨适当喝点山楂枸杞茶。其降血脂、活血润燥效果明显，还能补血益智。这种美容效果在减肥过程中并不多见。

山楂枸杞茶能减肥吗？揭示山楂枸杞的功效是不是很惊喜？虽然山楂枸杞茶的作用很多，而且有一定的减肥效果，但是建议爱美的女性朋友不要喝太多。一般枸杞不容易和温补一起吃，而山楂和柠檬一起吃会影响消化，尽量避免海参、猪肝等食物。如果想通过这种方法减肥，建议也要适量饮用，不要当茶喝，以免产生不良影响。