因为产后饮食过于精细，活动减少，胃肠功能减弱，容易出现便秘。其主要处理方法如下:

1.饮食调理。平时要多吃蔬菜、水果和粗纤维食物，如香蕉、梨、芹菜、白菜等。还可以适当吃一些粗粮，增加饮水量，可以减少产后便秘的发生。

2.适当运动。产后尽快下床活动，适当运动。此外，还可以适度按摩腹部，可以促进肠胃蠕动，有效改善便秘。

3.药物治疗。如果产后便秘严重，也要注意不要用力过猛，以免产后伤口开裂。可以涂点润滑油或者泻药润滑一下。如果药物无效，可以考虑灌肠，促进大便顺利排出。