地中海贫血仍然是一种常见的贫血疾病，在症状上甚至会诱发脾肿大等疾病。但是，如果病情严重的患者没有什么需要特别避免的，那么地中海贫血患者每天应该注意什么呢？在我们的生活中，如果没有及时的治疗，轻度地中海贫血患者的健康状况在日常生活中与正常人基本相同，地中海贫血这种疾病危害极大。

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如果没有同样的力量，就要多活动，锻炼肌肉。所以生活中要特别注意，多出去走走。地中海贫血的人经常感到虚弱，锻炼体力等。参加户外活动，注意外部感染。

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最好的办法是不吃生冷辛辣刺激性的食物。你应该多吃些有营养的食物。地中海贫血可以练气功，另外你也要注意饮食问题，除了多运动，比如乌龙枣汤，乌骨鸡等食物，打太极之类的。

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不要让他们有太大的心理压力和担心。除了以上问题，还要让患者每天都开心。我们也应该注意病人的情绪。乐观的态度对病人也是有帮助的，所以我们要让他们开心。

平时不要压力太大。你应该保持愉快的心情。千万不要吃辛辣生冷的食物，多吃些有营养的食物。要注意患者的情绪、饮食等问题。蔬菜和水果必不可少。患有地中海贫血，