现在有很多方法可以帮助女性朋友预防不孕不育，但是很多女性都不是很清楚。如果女性朋友在日常生活中有意识地预防不孕不育，就能远离不孕不育，这对女性朋友的身体会带来很大的帮助。

1.经期注意事项。

月经对于女性朋友来说是一个非常重要的阶段。在这个阶段，很多疾病都会找上女性。所以这个阶段要多注意自己的卫生，勤换短裤。而且很多女性朋友认为，如果月经快结束了，我们就不需要频繁更换卫生巾了。其实这种想法是非常错误的。卫生巾很容易滋生大量细菌，要勤换，对身体有帮助。还有一点需要注意的是，女性朋友在经期一定不要剧烈运动，否则会不孕。

2.注意你的健康。

女性朋友患不孕症的另一种可能是她得了一些妇科病，对身体伤害很大。想预防不孕不育的女性朋友，平时要多注意自己的身体状况。如果发现自己身体不舒服，一定要及时去医院治疗，帮助自己早点治疗妇科疾病，这样才能很好的预防不孕不育。

注意自己的卫生。

女性在日常生活中一定要多注意自己的卫生。现在很多妇科病都是细菌感染引起的。想要预防不孕不育的女性，在日常生活中一定要注意自己的卫生。

现在女性朋友预防不孕是很有必要的。做好以上几个方面，可以帮助女性朋友更好的预防不孕不育。另外，如果有不孕症，一定要及时去医院治疗，不要让自己错过最佳治疗时间。