银屑病又称牛皮癣，是一种常见的皮肤病。其发病率较高，一旦发病难以控制，治疗过程相对较长。所以日常护理尤为重要。那么，银屑病患者应该如何护理自己的皮肤呢？

1、

皮肤干燥会加重牛皮癣的病情，要多喝温水或者擦一些保湿霜。但注意不要使用含酒精或刺激性强的药物和化妆品。

2、

抓痒止痒会造成皮肤损伤，加重病情或引起皮肤感染。所以，不要挠患处，以免划伤受损部位。

3、

家属应该鼓励病人经常用中性肥皂洗澡。不要用滚烫的水清洗它们的皮肤，而要用温水。勤换内衣，尽量选择柔软宽松的棉质内衣。

4、

银屑病患者皮肤脆弱，应选择纯棉软床单、被子，减少对皮肤的摩擦，并定期更换，避免滋生细菌，引起皮肤感染。

5、

干燥寒冷的天气会使牛皮癣更加严重。在这种天气下，可以用加湿器增加室内湿度，保证患者皮肤湿润。

6、

虽然适度暴晒对银屑病患者有益，但要尽量避免长时间阳光直射，以防面部皮肤灼伤，加重急性银屑病患者的病情。

7、

另外，不要吃辛辣、多毛的东西，保持良好的心态，同时注意多运动，强身健体，才能更好地对抗疾病。