赖光辉
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西红柿对糖尿病人
发布时间：2023-02-01
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首先，糖尿病患者一般将空腹血糖控制在8.0mmol/L以内，餐后2小时血糖控制在10.0mmol/L以内。饮食中太甜的水果，如黄南瓜、香蕉、大枣、荔枝、桂圆、葡萄等，应尽量避免，尤其是在血糖未控制的情况下。蔬菜如丝瓜、红薯、黄瓜、嫩南瓜、菠菜、芹菜、韭菜、大白菜、莴笋叶、莴笋头、生菜、各种蘑菇、菌类、青椒、生姜、蒜苗、豆类等。可以吃，而且没有限制。瘦肉、鸭肉、鸡肉、牛肉、鱼虾都可以吃，但一餐不能超过二两度。一般一餐饭不要超过一两个半。多做运动，戒烟，避免油腻和脂肪多的食物，控制体重。综上所述，糖尿病人可以吃西红柿。注意监测血糖就行了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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