因为身边很多朋友都感染了肛裂疾病，知道是肛肠科的常见病。前段时间同事也感染了这种病，知道这种病危害很大，要做好肛裂病的预防。我写这篇文章是想和你一起了解这个问题。

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专家解释，要想预防肛裂疾病，要从几个方面做好。第一，上厕所时，我们需要保持大便畅通。干硬的大便块形成后，不要用力排出。我们可以选择温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或肛门内注射开塞露，使排便通畅。

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其实除了上面解释的预防肛裂的主要方法，还有一些其他的点需要注意。还要及时治疗肛隐窝炎，防止感染形成溃疡和皮下瘘。肛门检查时，如肛门指检、肛门镜或其他器械，禁止使用粗暴的力量，以防损伤肛管和肛裂。及时治疗各种引起肛裂的疾病，如溃疡性结肠炎，预防肛裂。少喝酒，不吃辛辣刺激的食物，不要吃太多，粗粮细粮搭配，尽量多吃蔬菜等富含纤维的食物，保持大便正常。

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通过以上文章对肛裂疾病的预防方法的分享，希望大家能够掌握一个好的预防肛裂的方法，在生活中更好的做好预防肛裂的工作，有效的保护自己的健康。