喝酒在我国是不可或缺的餐桌礼仪，但不要过量，以免损害身体健康。对于糖尿病患者来说尤其如此。酒精或多或少对身体有伤害，尤其是空腹时。因此，糖尿病患者不宜空腹饮酒，应采用正确的饮酒方法。

酗酒是有害的。

葡萄酒能量高，不含其他营养成分。过量饮酒会降低食欲和食量，导致各种营养缺乏，严重者甚至出现酒精性肝硬化。过量饮酒会增加高血压和中风的风险。对于糖尿病患者来说，大量饮酒的危害更加明显:

①饮酒可能影响规律进食，不利于食疗。②酒精含热量高。一克酒精可产生7千卡热量，可能导致体重增加。③酒精可能抑制肝糖原的分解和糖异生，增强胰岛素的作用，导致血糖水平突然下降，这是危险的。④服用磺酰脲类降糖药的患者可能出现面部潮红、心悸、气短等不良反应或因饮酒而加重低血糖。⑤长期饮酒还可能使血脂水平升高，动脉硬化，引起脂肪肝甚至肝硬化或增加心脑血管疾病的风险。⑥白酒中的毒性成分为甲醇，可直接损伤周围神经，加重糖尿病患者周围神经的损伤。

学会科学饮酒。

以上说的是糖尿病人喝酒的坏处，但并不是说得了糖尿病就一定要戒酒。糖尿病患者一定要掌握饮酒的时机和量，以及出现危险情况时的补救措施。

①在糖尿病患者血糖总体平稳，糖化血红蛋白在7.5%及以下，且无严重心、脑、神经、肝肾疾病，无频繁低血糖反应的前提下，可考虑少量饮酒。②不要被一些糖尿病人专用的饮料或无糖啤酒所迷惑。这些饮料中还含有碳水化合物和酒精，这些仍应包括在每日总热量范围内。③尽量不喝白酒。④饮酒量应计入每日主食范围。大约1罐啤酒或100毫升红酒或半个二锅头，相当于主食热量的一半，所以相应的主食量也要减少。但需要注意的是，糖尿病患者偶尔少量饮酒是可行的，借助上述交换原理获得恒定能量是可行的，但不建议糖尿病患者经常或大量饮酒。⑤现在流行把冰镇饮料混入葡萄酒中，以获得更好的口感，但几乎所有的普通软饮料都含有大量的精制糖，所以不推荐。只喝水和低热量饮料，如纯净水、矿泉水、苏打水、低热量饮料(包括可乐、柠檬汁，或用甜味剂制成的糖尿病饮料等。)可以适当使用。

不要空腹喝酒

饮酒前吃一些碳水化合物食物，如饼干、果汁、面包等。因为空腹喝酒增加了酒精对胃肠黏膜的刺激，使酒精吸收更快，更容易喝醉。对于口服降糖药或注射胰岛素治疗的患者，空腹饮酒容易导致低血糖，有时非常严重，需要紧急治疗。

没有证据表明红酒可以预防心血管疾病。

“红酒可以预防心血管疾病”源于美国的一项研究，很多糖尿病患者都在关注这个问题。这项研究表明，长期饮用一定量红酒的女性，心血管疾病的发病率较低。此后，一些研究也得出了类似的结论。此外，流行病学资料显示，在意大利等大量销售红葡萄糖的国家，心血管疾病的发病率相对较低，证明了红酒对心血管疾病的保护作用。然而，目前“红酒有助于预防心血管疾病”的机制尚未完全阐明，相关研究仍缺乏足够有力的证据。意大利和其他国家的居民在饮用红酒的同时，还有其他可能具有心血管保护作用的生活习惯，比如食用橄榄油、大量食用新鲜水果和蔬菜、适度锻炼等。，所以还很难得出心血管疾病发病率比较低的结论，这是长期喝红酒的结果。

空腹喝酒对健康人的身体伤害很大，糖尿病患者不宜这样做。喝酒也会影响日常食物的正常摄入，所以糖尿病患者尽量不要喝对身体有害的酒。